Dry Needling
Primjena tankih iglica za smanjenje mišićne boli i poboljšanje mobilnosti.
Dry Needling
Primjena tankih iglica za smanjenje mišićne boli i poboljšanje mobilnosti.
Što je Dry Needling?
Dry needling je terapijska procedura koja se koristi u svrhu opuštanja mišićnog tkiva, smanjenja boli i disfunkcije, poboljšanja pokretljivosti i ubrzanja regeneracije tkiva. Izvodi se tankim sterilnim iglicama koje se dovode do bolnog dijela u mišiću, tzv. trigger pointa.
Kada iglica dospije do „trigger pointa”, ona može izazvati kratki trzaj mišića, poznat kao „twitch“. Ovo je normalna mišićna reakcija kada se iglicom dospije do njegovog bolnog dijela što uzrokuje kratki spazam mišića, nakon čega slijedi opuštanje. Kod Dry Needling-a taj je „twitch” efekt često poželjan, no ne mora uvijek biti prisutan. Neki su mišići skloniji ovoj reakciji, a neki manje.
Da li je Dry Needling bolan?
Naravno, na ovo pitanje ne postoji univerzalan odgovor.
Svaka je osoba jedinstvena, baš kao i njezin prag boli. Možemo reći da percepcija boli kod Dry Needling-a ovisi o individualnom pragu boli, o razini upale i bolnosti samog mišića i o eventualnoj odbojnosti prema iglicama. S obzirom da su iglice izrazito tanke (promjera 0.15-0.35 mm) za većinu ljudi ovo ne predstavlja neugodno iskustvo. Najčešća povratna informacija jest da je lagano neugodan samo moment ulaska same igle u „trigger point“, ali on je kratak i nakon njega slijedi olakšanje.
Mnogi se slažu da je kratka nelagoda prilikom ulaska iglice zanemariva u usporedbi s dugotrajnim olakšanjem koje donosi. Ako se ipak bojite iglica, možda Vas utješi činjenica da mnogi tvrde kako je osjećaj iglice više iznenađenje nego bol.
Što očekivati nakon terapije?
Kada odete sa vašeg tretmana moguće je da odmah ili kroz nekoliko sati osjetite laganu upalu tretiranog područja. Taj osjećaj možemo usporediti s upalom mišića nakon tjelovježbe. Takva reakcija potpuno je normalna i prirodan je proces regeneracije tkiva. Zbog toga je preporuka da taj dan i dan nakon tretmana izbjegavate težak fizički napor i tjelovježbu (osim laganog istezanja), da se pokušate relaksirati i unosite više tekućine.
Da li je Dry Needling isto što i akupunktura?
Dry Needling nije isto što i akupunktura. Iako su iglice koje se koriste u Dry Needling-u i akupunkturi iste, način primjene i filozofija značajno se razlikuju.
Akupunktura je tradicionalna kineska medicinska praksa stara nekoliko tisućljeća. Temelji se na vjerovanju da kroz tijelo teče energija zvana “Qi” (“Či”) koja putuje kroz meridijane. Iglice se postavljaju na specifične točke duž tih meridijana, a one mogu biti udaljene od mjesta gdje se osjeća bol. Usmjerena je na uspostavu energetske ravnoteže i ublažavanje simptoma.
Dry Needling je suvremena tehnika koja se razvila iz zapadne medicine. Fokusira se na anatomiju i fiziologiju mišića. Iglice se uvode direktno u bolne mišićne točke, tzv. “trigger pointove”. Postupak je usmjeren na mišićne probleme i miofascijalnu bol.
Rezervirajte termin
+385 95 5889 817
info@moxie.hr
Dry Needling
Trajanje: 20-30 min
30€
Primjena tankih iglica za smanjenje mišićne boli i poboljšanje mobilnosti.
- Preporučujemo dolazak u udobnoj, laganoj odjeći koja omogućuje lako presvlačenje. Nakon tretmana će Vam biti ugodnije u odjeći koja ne steže i omogućuje slobodno kretanje.
- Istuširajte se.
- Izbjegavajte teške obroke neposredno prije tretmana.
- Ako imate bilo kakve zdravstvene poteškoće ili alergije obavezno ih podijelite s fizioterapeutom prije početka tretmana.
- Molimo Vas da se pridržavate dogovorenih termina i na njih dolazite točno na vrijeme. Ukoliko kasnite, molimo Vas da nas obavijestite porukom na broj +385 95 5889 817. U slučaju kada kašnjenje utječe na raspored sljedećih klijenata, tretman će biti skraćen za vrijeme kašnjenja, bez mogućnosti produljenja.
- U slučaju nemogućnosti dolaska na dogovoreni termin, ljubazno Vas molimo da ga otkažete najmanje 24 sata ranije porukom ili pozivom na broj +385 95 5889 817. Termini koji se otkažu manje od 24 sata ranije ili u slučaju nepojavljivanja na termin, naplaćuju se u punom iznosu.
-
akutne infekcije
-
povećan rizik od infekcije
-
antikoagulantna terapija
-
limfedem
-
izražen strah od iglica
-
kognitivne poteškoće
-
maligna stanja
-
oštećenja kože
